野菜 銀杏の食べ過ぎはどれくらい？1日何個まで食べてもいいの？食べ過ぎるとどうなるのかも調査！ 2022年10月27日 yumi べジはぴ 街路樹のイチョウの木に銀杏が実り始める季節になりました。 落下しているギンナンは独特の臭いが気になるので嫌だという方もいるようですが、 …
春の野菜 玉ねぎの皮茶に副作用はある？1日の摂取量と効果・効能も検証！ 2022年10月25日 yumi べジはぴ 玉ねぎの皮で作った玉ねぎの皮茶は、健康や美容に良い効果が期待できることから近年注目を集めています。 玉ねぎの皮茶は、自宅で簡単に作れま …
秋の野菜 青い柚子は食べられる？おいしい食べ方７選と正しい保存方法を調査 2022年10月20日 yumi べジはぴ 青い柚子は熟す前に収穫される柚子ですが、青い柚子は食べられるのでしょうか？ 結論を言うと青い柚子は食べられます＾＾ 黄色い柚子よ …
選び方・保存方法 レンコンの消費期限はどれくらい？茶色でも食べられる？長持ちさせる正しい保存方法も調査！ 2022年10月18日 yumi べジはぴ れんこんは根菜なので日持ちがするイメージがあります。 でも、冷蔵庫に入れているといつの間にか変色していた！ということがありませんか。 …
野菜 空芯菜（くうしんさい）は危険な野菜？毒性はある？生食するときの注意点も調査！ 2022年8月19日 yumi べジはぴ 空芯菜は、中国やタイなど東南アジアでよく料理に使われている野菜です。 空芯菜は、その名前の通り茎の中が空洞になっており、シャキシャキと …
野菜 空芯菜（くうしんさい）とはどんな野菜？小松菜、ほうれん草との違いも調査！ 2022年7月29日 yumi べジはぴ 空芯菜（くうしんさい）という名前の野菜をご存じでしょうか。 あまりなじみがないので、「どんな野菜なのか見たことがない！」という方も多い …
春の果物 梅の酢漬けの賞味期限はどれくらい？おすすめの作り方３つとアレンジも紹介！ 2022年6月29日 yumi べジはぴ 6月から7月にかけて梅は収穫の時期を迎えます。 それに合わせて店頭には梅がたくさん並ぶので、梅干しや梅酒、梅シロップなど毎年梅仕事を楽 …
春の野菜 おかひじきを食べ過ぎるとどうなる？下痢する？適切な1日の摂取量を調査 2022年6月23日 yumi べジはぴ おかひじきは、シャキシャキした食感が特徴の野菜です。 サラダや和え物などいろいろな料理に活用でき、栄養価も高く、ビタミンやミネラルなど …
野菜 人参の葉っぱの保存方法｜常温・冷蔵・冷凍別の日持ちと美味しい食べ方を調査 2022年6月21日 yumi べジはぴ 店頭に並ぶ人参は、葉が切り落とされたものが多いものですが、直売所で販売されていたり家庭菜園や畑で作られた葉がついたままの人参を頂くことがあり …
野菜 大葉（しそ）は黒くなっても食べれる？腐った大葉の見分け方と変色を防ぐ方法 2022年4月20日 yumi べジはぴ さっぱりとした香りと味わいの大葉（しそ）は薬味に使用するだけでなく、肉料理、魚料理に使うと肉や魚の臭みを消してくれるので、常備しておくと便利 …
選び方・保存方法 にんにく麹の日持ちはどれくらい？変色しても食べられる？正しい保存方法も調査！ 2024年2月7日 yumi べジはぴ にんにくを米麹と塩で発酵させた万能調味料「にんにく麹」が話題です。 今回は、にんにく麹の日持はどれくらいなのか、変色しても食べられるの …
野菜 新生姜の梅酢漬けの保存期間はどれくらい？正しい保存方法と長持ちさせるコツ 2023年8月22日 yumi べジはぴ シャキシャキとした新生姜の食感と、ほんのりと広がる梅酢の酸味。新生姜の梅酢漬けの美味しさは、ぜひ一度味わっていただきたいものです。 こ …
選び方・保存方法 玉ねぎ麹の保存期間はどれくらい？正しい保存方法と腐るとどうなるかも調査！ 2023年4月25日 yumi べジはぴ 最近話題になっている玉ねぎ麹はご存知でしょうか？ 玉ねぎ麹は、米麹に塩と玉ねぎを加えて発酵させた調味料です。 玉ねぎ麹は、旨味が …
春の野菜 コシアブラはそのまま冷凍できる？おいしい食べ方も調査！ 2023年4月24日 yumi べジはぴ 春は多くの山菜が芽吹く季節です。 コシアブラは「山菜の女王」と呼ばれ春を代表する山菜です。 ここではコシアブラはそのまま冷凍でき …
春の野菜 こごみの日持ちはどれくらい？生・茹でたこごみ別に検証！おすすめレシピ3選も 2023年4月18日 yumi べジはぴ 先端がくるくると渦を巻いている形が特徴のこごみは、春を代表する山菜の1つです。 旬の山菜は新鮮なうちに食べ切ってしまうのが一番良いので …
野菜 大根の葉はそのまま冷凍できる？冷凍方法、保存期間、おすすめの冷凍レシピを調査！ 2023年1月17日 yumi べジはぴ 大根の葉には、ビタミンCや葉酸、βカロテンなど健康や美容に良い栄養がたっぷりつまっています。 大根の葉はすぐに食べ時には冷凍保存ができ …
果物 すだちの日持ちはどれくらい？常温・冷蔵・冷凍別に解説！大量にある時の使い道も紹介！ 2022年11月22日 yumi べジはぴ 爽やかな香りと酸味が特徴のすだち。 魚料理や肉料理、お菓子や飲み物にといろいろな料理に使うことができますが、使い切れずに傷ませてしまっ …
野菜 銀杏の日持ちはどれくらい？保存する時は茹でるほうが良い？殻ごと冷凍できるかも調査！ 2022年10月27日 yumi べジはぴ 銀杏が美味しい季節になると、もらったり、拾ってきたりしてたくさん銀杏が手に入り、一度に食べ切ることができないということもあるのではないでしょ …
秋の野菜 青い柚子は食べられる？おいしい食べ方７選と正しい保存方法を調査 2022年10月20日 yumi べジはぴ 青い柚子は熟す前に収穫される柚子ですが、青い柚子は食べられるのでしょうか？ 結論を言うと青い柚子は食べられます＾＾ 黄色い柚子よ …
選び方・保存方法 レンコンの消費期限はどれくらい？茶色でも食べられる？長持ちさせる正しい保存方法も調査！ 2022年10月18日 yumi べジはぴ れんこんは根菜なので日持ちがするイメージがあります。 でも、冷蔵庫に入れているといつの間にか変色していた！ということがありませんか。 …
春の野菜 スナップエンドウの日持ち｜常温・冷蔵・冷凍で何日？茹でた後の日持ちも調査！ 2024年3月7日 yumi べジはぴ スナップエンドウは傷みが早いので、なるべく早く使い切ったほうがよい食材です。 スナップエンドウの日持ちについて調査しました。常温、冷蔵 …
冬の野菜 かぶの葉は危険？全部食べれる？下茹では必要？絶品レシピも紹介！ 2024年2月27日 yumi べジはぴ かぶは葉がついたまま販売されているものも多いものですが、せっかくの葉は捨ててしまうという方も多いようです。 ところで、かぶの葉は安全に …
ハーブ ルッコラには毒性がある？安全な食べ方とおすすめのレシピ6選！ 2024年2月16日 yumi べジはぴ サラダやお肉や野菜の付け合わせだけでなく、炒め物やパスタやスープなどさまざな料理に活用できるルッコラですが、毒性があるとも言われています。 …
春の野菜 ピーマンの種を取る理由｜体に悪い？栄養がない？おいしい食べ方も調査 2024年2月13日 yumi べジはぴ ピーマンを調理する時、種を取るのが面倒と感じることがありますね。 ところで、ピーマンの種を取る理由を考えたことはありますか？ ピ …
選び方・保存方法 にんにく麹の日持ちはどれくらい？変色しても食べられる？正しい保存方法も調査！ 2024年2月7日 yumi べジはぴ にんにくを米麹と塩で発酵させた万能調味料「にんにく麹」が話題です。 今回は、にんにく麹の日持はどれくらいなのか、変色しても食べられるの …
野菜 菊芋は食べてはいけない人がいる？毒性・副作用・食べるときの注意点まとめ 2023年10月24日 yumi べジはぴ 菊芋に毒性があるかどうか、菊芋の〈芽・葉・実〉に毒性があるのか、また〈アク抜き・食べてはいけない人〉など食べる際の注意点とともに紹介します。 …
春の野菜 セルリーとセロリの違いとは？見た目、味、栄養、おいしい食べ方も調査！ 2023年6月20日 yumi べジはぴ 最近セロリとよく似た野菜がセルリーと表示されて販売されているのを見たことがありませんか？ セルリーを見て、セルリーとセロリとはどう違う …
野菜 大根の葉はどうやって食べる？どこまで食べられる？絶品レシピも紹介 2023年5月19日 yumi べジはぴ 葉つきの大根を買ったとき、葉の部分は切り落として捨ててしまうという方も多いのではないでしょうか。 大根の葉は栄養があり、最近は美味しく …
野菜 フリルレタスとサニーレタスの違いは？大量消費＆人気のレシピも紹介 2023年5月8日 yumi べジはぴ ここでは、葉レタスの一種であるフリルレタスとサニーレタスの違いと、大量消費＆人気のレシピを詳しく紹介します。 サラダに欠かせないレタス …
春の野菜 コシアブラはそのまま冷凍できる？おいしい食べ方も調査！ 2023年4月24日 yumi べジはぴ 春は多くの山菜が芽吹く季節です。 コシアブラは「山菜の女王」と呼ばれ春を代表する山菜です。 ここではコシアブラはそのまま冷凍でき …
春の野菜 スナップエンドウの日持ち｜常温・冷蔵・冷凍で何日？茹でた後の日持ちも調査！ 2024年3月7日 yumi べジはぴ スナップエンドウは傷みが早いので、なるべく早く使い切ったほうがよい食材です。 スナップエンドウの日持ちについて調査しました。常温、冷蔵 …
冬の野菜 かぶの葉は危険？全部食べれる？下茹では必要？絶品レシピも紹介！ 2024年2月27日 yumi べジはぴ かぶは葉がついたまま販売されているものも多いものですが、せっかくの葉は捨ててしまうという方も多いようです。 ところで、かぶの葉は安全に …
春の野菜 ピーマンの種を取る理由｜体に悪い？栄養がない？おいしい食べ方も調査 2024年2月13日 yumi べジはぴ ピーマンを調理する時、種を取るのが面倒と感じることがありますね。 ところで、ピーマンの種を取る理由を考えたことはありますか？ ピ …
果物 へべすとかぼすの違いとは？見分け方とおすすめの食べ方を調査！ 2024年1月19日 yumi べジはぴ 見た目は似ているへべすとかぼす。スーパーで見かけても見分けるのが難しいと感じる人も多いかもしれません。 ここではへべすとかぼすの違いと …
冬の野菜 小豆とインゲン豆の違い｜見分け方とは？おすすめの食べ方も調査！ 2024年1月18日 yumi べジはぴ 冬は小豆を使ったぜんざいやインゲン豆の甘煮が美味しい季節です。 インゲン豆にはいくつかの種類があり、小豆によく似た豆もあります。ここで …
野菜 菊芋は食べてはいけない人がいる？毒性・副作用・食べるときの注意点まとめ 2023年10月24日 yumi べジはぴ 菊芋に毒性があるかどうか、菊芋の〈芽・葉・実〉に毒性があるのか、また〈アク抜き・食べてはいけない人〉など食べる際の注意点とともに紹介します。 …
秋の野菜 栗のゆで方裏技「ためしてガッテンの方法」でもっともっと甘くなる！ 2023年10月16日 yumi べジはぴ 栗のゆで方にはいくつかのアプローチがありますが、ためしてガッテンで以前に紹介された方法は、通常よりも栗をより甘くすることができます。 …
野菜 ミョウガには毒性や副作用がある？食べるときの注意点！捨てるところも調査 2023年8月22日 yumi べジはぴ 独特な爽やかな風味が特徴のみょうがは、冷奴や素麺の薬味に欠かせないという方も多いのではないでしょうか。 ミョウガには毒性や副作用がある …
春の野菜 キャベツの芯の使い道 ｜ どこまで食べられる？栄養は？おすすめの食べ方もご紹介！ 2023年8月4日 yumi べジはぴ キャベツはサラダに炒め物にといろいろな料理に活用できるので、常備している方も多いのではないでしょうか。 キャベツを料理に使うとき、芯は …
発酵調味料 米麹は食べ過ぎに注意が必要？1日の摂取量および効果的な使い方までを調査 2023年7月20日 yumi べジはぴ 米麹はスーパーなど身近なお店で手に入れることができるので、米麹を使って塩麹や醤油麹、甘酒などを作った経験があるという方も多いのではないでしょ …
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